香る日々、彩る人生
【日々香彩】 新しい自分へ
“香る日々、彩る人生”
１００才時代のウエルネスライフアドバイザー
大阪在住 ありたに よしえ （有谷 良江）です。
周りの皆様からはありえない７０代、よしえ先輩と呼ばれています。
皆様にも「よしえ先輩」と呼んでいただけたら嬉しいです。
これからの100才時代を軽やかに生き抜く為に必要なものって
「健康」ではないでしょうか？
「心の健康」 「身体の健康」 「経済の健康」
これらが全てまるっと揃ってこそ
人生が輝き続けるのではありませんか？
心が満たされていなければ元気とは言えないし、
例え、心と身体が元気でもお金が無ければ楽しくないですよね。
健康的なライフスタイル、ポジティブな思考、そして好奇心を失わず
常に成長しようとすることが若さを保つ秘訣です。
加齢は平等ですが、老化は自分次第！
重要なのはどれだけ自分の人生を楽しみ、味わい、自信と誇りを持って
全うできるかということです。
誰にも自分の果たす役割があります。
自分に与えられた“生命の時間“という貴重な資産をどう使っていくか‼️
早くその事に気づき、自分の人生を輝かせるために必要なウェルネスライフを
習慣にしましょう‼
私が実践してきたセルフケアメソッドがきっとあなたのお役に立つでしょう。
ご興味のある方は 無料のzoomお茶会「よしえの部屋」に
遊びにいらして下さい❤️
