皆でお茶会を
『100年人生を美しく生き抜く秘密㊙️の法則』
というテーマのお茶会って、いかがでしょうか？ ご興味ありませんか👍😍
3人に1人が65歳以上という高齢化社会に突入❗️
私たちは黙って「老けていく」わけにはいかないと思われませんか‼️
私は幾つになっても老化にストップをかけて若々しくいたいという
ワガママなあきらめない70代です🤣🤣🤣
60歳を目前にした時体重は今より18キロオーバー…膝が痛い❗️腰が痛い❗️息切れする❗️
歩くのがイヤ❗️ 洋服が似合わない❗️ そんな中で私は気づきました💡
身体についた贅肉は目に見えますがそれと同時に心についた贅肉は
その後の私の人生の可能性を全部奪って行くんだということに‼️
運動習慣ゼロで身体カチカチだった私が68歳でヨガを！
超アナログの私が70歳でパソコンを！
昨日の自分がやったことのないミリ単位の革命を起こしてきました❣️
そんなお話をご一緒出来れば嬉しいです😃💕
